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Las habilidades sociales son un conjunto de herramientas y estrategias en el comportamiento o conducta de un individuo en un determinado entorno, como el laboral, en medio de un evento en vivo de un casino online Chile, en cualquier escenario que implique relacionarse con otras personas.
Las habilidades sociales permiten al individuo expresar emociones, opiniones y deseos, sin menospreciar la postura del resto del grupo, siendo aceptable para todos los involucrados. El desarrollar las habilidades sociales permite fomentar una sana convivencia, en cualquier entorno.
Tipos de habilidades sociales
Los seres humanos necesitamos interactuar con otras personas, reconocer que necesitamos una comunidad para crecer, para proyectarnos, que no somos seres aislados y que como seres humanos aportamos a nuestra sociedad, elementos que nos permiten desenvolvernos y seguir evolucionando, ya sea para bien o para mal.
Los expertos describen dos tipos de habilidades sociales: las básicas o esenciales que son escuchar, la capacidad de iniciar una conversación, la capacidad de realizar una pregunta, de decir gracias, de emitir un cumplido, de presentarnos y presentar a otras personas. Las habilidades complejas conllevan varios procesos y no todos los individuos son capaces de desarrollarlas.
Habilidades sociales complejas
Las habilidades sociales son necesarias para nuestro sano desarrollo dentro de la sociedad, para nuestro éxito como profesionales y logros personales. Entre estas habilidades sociales complejas podemos destacar:
- Empatía: implica ponerse en el lugar de la otra persona, en pensar cómo se sentirá al momento que expreses una opinión, una idea que pueda resultar en conflicto o que pueda ser controversial. La empatía es clave cuando nos expresamos ante un gran grupo de personas.
- Asertividad: es una de las habilidades más importantes y que evita los conflictos, el poder comunicar una idea defendiendo la propia postura, respetando la opinión ajena, para esto no se requiere de empatía.
- Validación emocional: se refiere a cuando entendemos el sentir de otra persona y no menospreciamos sus emociones, ya que el expresar un sentimiento, no siempre es fácil, al validar emocionalmente a otra persona, lo haces sentir seguro, se siente comprendido y aunque no lo parezca esta habilidad, disminuye los riesgos de depresión y las tazas de suicidio, por el hecho de que estás son personas que no encontraron apoyo en nadie o no fueron escuchados.
- Capacidad de negociación: al convivir con otras personas es necesario saber negociar, ya sea que se viva con la pareja o compañeros de estudios, puesto que no todos tenemos los mismos gustos, los mismos hábitos con respecto a la hora de comer, como preparar los alimentos, como organizar la limpieza, entre muchos otros aspectos. El saber negociar reduce los conflictos.
- Inteligencia emocional: así como se posee conocimiento en matemáticas, las artes o en otra disciplina, existe un tipo de inteligencia que se clasifica como emocional, siendo aquella donde el individuo es capaz de comprender y manejar su emoción, para canalizar sus pensamientos y las acciones subsiguientes.
- Capacidad de detectar un problema y analizar las posibles soluciones: en la vida es necesario poder identificar los problemas que se nos presentan, relacionados con el trabajo o con nuestra propia personalidad, para buscar soluciones que nos permitan mejorar y desenvolvernos eficazmente en cualquier medio.
- Credibilidad: para generar confianza en un grupo de trabajo, de estudio o familiar, se debe poseer credibilidad, que es la capacidad de mantener la palabra que se da, cumplir con lo que se ha prometido. La coherencia en el discurso con lo que sé práctica es signo de confiabilidad, necesario para poder persuadir a la audiencia o individuo objetivo.
- Pensamientos positivos: las personas negativas suelen generar incomodidad en los grupos y por lo general los otros tienden a alejarse de individuos con esas actitudes, por ello es mejor mantener una actitud positiva, un individuo con pensamientos felices ante la dificultad, es capaz de transmitir tranquilidad al resto de las personas que le rodean.
- Lenguaje verbal: el saber transmitir una idea es fundamental a la hora de estar dentro de un grupo de trabajo o familiar, muchas personas presentan dificultades a la hora de expresar sus pensamientos, sentimientos o ideas, usan un tono de voz inadecuado, hablan muy rápido o no son capaces de centrar las ideas en orden. Cuando un sujeto domina el lenguaje verbal, claramente se convierte en un líder.
- Prejuicios cero: libérese de los estereotipos, vivimos en una sociedad donde existe una gran diversidad de ideales políticos, de creencias, de gustos sexuales, diferencias en la raza, el género y estilos de vida. Evite cualquier etiqueta que afecta el componente emocional de otras personas, trate de adaptarse al entorno.
Existen más habilidades sociales que se deben adquirir con prontitud para alcanzar el equilibrio en nuestras vidas, no podemos ni debemos vivir aislados, el evitar el contacto social afecta nuestra salud mental. Ser sociable no significa ser del agrado de todos, pero si se debe respetar el modo de ser y pensar de otro individuo.
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